Běžíme s dobou a po loňských kladných ohlasech Malcolmových ranních běhů jsme se je i letos rozhodli zopakovat. Ráno se vstává pravou nohou, na obě se pak obouvají běžecké tenisky a vybíhá se na Malcolmem osvědčené běžecké trasy. Zkuste to taky. Je dokázáno, že okysličeným mozkům to lépe myslí.